Тхэквондо – это контактный вид единоборств, зародившийся более 5 тысяч лет назад в Корее. Преобладание ударной техники ног отличает тхэквондо от других боевых искусств, также преимущество данного стиля — это минимальный травматизм.
Философия этого единоборства заключается в полном самоконтроле, улаживании конфликтов мирным путем и самообороне без применения оружия.
Основные плюсы занятий тхэквондо:
- Общая физическая подготовка
- Развитие силы характера
- Развитие самоконтроля и дисциплины
- Духовное воспитание
- Укрепление иммунитета
- Развитие умственных способностей
- Укрепление нервной системы