Плаванье – один из самых полезных, ранних видов спорта, практически не имеющий противопоказаний.

Среди наиболее явных плюсов от занятий плаванием можно выделить:

• равномерное развитие всех мышц организма
• укрепление и расслабление опорно-двигательного аппарата
• быстрый рост.
• улучшение координации.
• улучшается работа легочной системы.
• укрепление иммунитета, закаливание организма
• эмоциональный заряд, снятие негатива, снижение нервного напряжения, раздражительности.

Кроме этого к пользе от плавания можно отнести улучшение когнитивных функций, снижение риска несчастного случая на воде, развитие независимости и целеустремленности.

В Dolphin club Вы можете найти занятия плаваньем для детей всех возрастов от грудничкового для малышей до спортивного для подростков.