Cycle. Сайклинг - высокоэффективная интервальная кардиотренировка, направленная на развитие выносливости и жиросжигание. Приведет в тонус мышцы и избавит от лишних калорий.
Силовые направления групповых программ.
Направлены на развитие, поддержание и укрепление мышечной массы. Способствуют снижению массы тела, коррекции фигуры.
